Diese zwei Übungen sind besonders gut fürs Herz

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Ein starkes Herz ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben, vor allem im Alter. Rund jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet laut der Deutschen Herzstiftung unter Bluthochdruck – die häufigste Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfälle oder...
Sport trotz Rheuma: So wichtig ist die regelmäßige Bewegung

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Informationen der Deutschen Rheuma-Liga zufolge leiden hierzulande rund 20 Millionen Menschen unter einer rheumatischen Erkrankung. Unter diesem Oberbegriff befinden sich zahlreiche Krankheiten wie die rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew oder der systemische Lupus...