Fitness-Influencerin Sophia Thiel (31) hat sich mit einem persönlichen Update an ihre Follower gewandt. „Ich bin mental mal wieder an einem absoluten Tiefpunkt“, erklärt sie in mehreren Instagram-Storys. Die vergangenen Wochen seien für sie „richtig, richtig schwierig“ gewesen. Auch ihre Essstörung nehme derzeit wieder mehr Raum in ihrem Leben ein.
Ein Monat ohne Training
Thiel erzählt, sie wolle „die Karten auf den Tisch“ legen. Sie sei zuletzt häufiger krank gewesen und habe seit etwa einem Monat nicht mehr ein Fitnessstudio besucht. Die fehlende Bewegung und eine Gewichtszunahme belasteten sie. Am Beginn eines erneuten Trainings habe sie sogar geweint. Dennoch habe sie sich schließlich dazu überwunden, ins Fitnessstudio zu gehen und das Training aufzunehmen.
Nach dem Training bilanzierte sie, es sei „sehr zäh“ verlaufen. „Und ich glaube, die nächsten Tage werden auch noch ein bisschen schwierig“, so Thiel weiter.
Um sich Unterstützung zu holen, habe die 31-Jährige bereits einen Termin bei ihrer Therapeutin vereinbart. In einer weiteren Instagram-Story nach diesem Termin berichtet sie von dem einstündigen Gespräch. „Es hat mir schon wirklich sehr geholfen“, so Thiel.
Ihre Therapeutin habe sie zudem wiederholt auf das Thema ADHS angesprochen. Thiel selbst habe sich damit bislang kaum beschäftigt. Zunächst habe sie skeptisch reagiert, sich gedacht: „Ich will nicht noch eine Diagnose.“ Ihre Therapeutin habe ihr jedoch erklärt, dass ADHS möglicherweise eine Ursache ihrer bisherigen psychischen Probleme sein könnte, wozu sie Essstörungen und depressive Episoden zählt. Eine entsprechende Diagnose liegt nach Thiels Angaben bislang nicht vor.
Sophia Thiel machte ihre Essstörung 2021 öffentlich
Thiel spricht seit Jahren offen über ihre Bulimie. 2019 zog sie sich auf dem Höhepunkt ihrer Karriere aus der Öffentlichkeit zurück. Zwei Jahre später kehrte sie zurück und machte ihre Erkrankung öffentlich. Bereits nach ihrer Teilnahme an „Let’s Dance“ 2024 hatte sie von erneuten Essanfällen und einer depressiven Phase berichtet. Seit ihrem Comeback setzt sich die Influencerin öffentlich mit Körperbildern und psychischer Gesundheit auseinander.
Hilfe bei Essstörungen und psychischen Krisen
Wenn Sie selbst betroffen sind oder sich um einen Menschen in Ihrem Umfeld sorgen, finden Sie Unterstützung beim Beratungstelefon des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) zu Essstörungen unter 0221 892031 (montags bis donnerstags 10 bis 22 Uhr, freitags bis sonntags 10 bis 18 Uhr). Informationen und Hilfe bei Depressionen bietet das kostenfreie Info-Telefon Depression der Stiftung Deutsche Depressionshilfe unter 0800 33 44 533. Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr anonym und kostenlos unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 erreichbar.
(lau/spot)
Bild: Sophia Thiel bei einem Event in diesem Jahr. / Quelle: imago/APress / A-way!/Sebastian Gabsch