Vogelsbergkreis, 27.10.2025 (lifePR) – Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig. Im Wochenend-Workshop „Body & Mind – Die Wechselwirkung von Körper und Geist erfahren“, den die vhs am 15. November von 10 bis 16 Uhr in der Freiherr-vom-Stein-Schule in Herbstein anbietet, werden grundlegendes theoretisches Wissen und praktische Übungen kombiniert. Die Teilnehmer erfahren spannende Hintergründe über Stress und Stressbewältigung und lernen hilfreiche Techniken und Methoden aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Qi Gong und neurozentriertes Training kennen, die zu mehr Gelassenheit und innerer Balance führen.
Anmeldeschluss ist am 9. November. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.