Vor der Periode: Wie die Lutealphase Frauen beeinflusst

Vor der Periode: Wie die Lutealphase Frauen beeinflusst

Wer sich kurz vor der Periode plötzlich gereizter fühlt, schlechter schläft oder ungewöhnlich großen Appetit hat, erlebt möglicherweise die Auswirkungen der Lutealphase. Sie gilt als der innere „Herbst“ des Menstruationszyklus und beginnt nach dem...